Sonja von Opel

8 Bücher

RUNNER'S WORLD: Lauf los!
Runner's World: Marathon kann Jede*r
101 Dinge, die ein Läufer wissen muss
Mein Lauf-Tagebuch
Gesund laufen – Ein Leben lang
Das neue Halbmarathon-Training
Das neue Lauf-Training
Das neue Marathon-Training

Über Sonja von Opel

Sonja von Opel arbeitet als Laufcoach, Autorin, Rednerin und veranstaltet Laufreisen und Trainingslager. Sie läuft seit über 20 Jahren Marathons. Ihr großes Wissen gibt sie im Online-Coaching, auf Seminaren oder bei Vorträgen weiter. Sie veröffentlichte bereits sieben Laufbücher, tritt in Podcasts auf und macht Erklär-Videos für RUNNERS WORLD.